ホットヨガで美活しませんか？
リラックスした空間で、
心も身体も健康に
ホットヨガとは
高温多湿の環境で行うヨガのことを「ホットヨガ」といいます。
レッスン始めはじんわり、終わるころにはたくさん汗をかけるため、デトックスやストレス発散などが期待できます。
また、身体の芯から温まるため身体の柔軟性が高まり、通常の環境と比べると動きやすいことも特徴です。
無理せずできる範囲で、ぜひ体験してみてください。
自分に合ったレッスンでリフレッシュ
初めての方でもお気軽に体験いただけるよう、様々なレッスンをご用意しております。 レベルや体調に合わせてお選びください。
レッスン内容や価格など、
ホットヨガについて詳しくはフロントまでお問い合わせください。
